お知らせ
【片側だけコリや痛みが強い方へ 】日常のクセが引き起こす体のゆがみと痛みの関係｜名古屋市中区の整体
いつも右（左）ばかり痛い方へ｜体のバランスを整えてラクになる方法
「右だけ肩が重い」「左の腰だけ痛い」など、いつも同じ片側だけ不調が出ることはありませんか？
それは、体のバランスがくずれているサインかもしれません。
＼1.日常のちょっとしたクセが原因かも？！／
いつも同じ方の肩に鞄をかける、足を組む、片足で立つ、
机で片ひじをつく、いつも同じ側の歯でかむ
そんな何気ないクセの積み重ねで、体の使い方を歪ませてしまってる
気づかないうちに、肩や腰、首の筋肉に負担が片側だけかかってしまうのです。
座り方や姿勢も大きく関係
長時間のデスクワークで、背中を丸めたり、どちらかに体を傾けていませんか？
片側ばかりに重心が掛かっていると、骨盤も歪み、左右の筋肉の引っぱり方が変わり、
「片方の腰が重い」「足の長さが違う気がする」といった違和感につながります。
座る姿勢を少し意識するだけでも、体の負担はぐっと減ります。
＼2.内臓の疲れからくる体のこわばり／
食べすぎ・飲みすぎ・寝不足が続くと、体の中もお疲れモードになります。
内臓が疲れると、体は無意識に守ろうとして姿勢をゆがめます。
その結果、片側の筋肉がかたくなり、肩こりや腰の張りとして表れることがあります。
「最近ちょっと食生活が乱れてるかも？」と思ったら、体からのサインかもしれません。
＼3.ストレスも片側のコリに影響／
責任感や人間関係などによるイライラや不安など、心のストレスも体に力が入ってしまいます
特に利き手側（多くの人は右）は、緊張が強く出やすい部分です。
「疲れる様な事はしていないのに右ばかり痛い」という人は、心の疲れ（ストレス）を見直してみるのも「コリや痛み」の改善に大事！
整体でできること
深もみ整体では、まず今のあなたの体状態を確認して、普段の体の使い方や姿勢のクセを一緒に改善します。
手の重さによる優しい浸透圧で、筋肉の深層部や全身の細かな関節を整え、自分でも気づいていなかった左右のバランスを丁寧に整えます。
「バキバキしない整体」なので、初めての方や痛みに敏感な方も安心です。
体のゆがみを正すことで、自然と血の流れがよくなり、コリや痛みも整い、内側からポカポカして軽くなります。
体のバランスが整うと…
・肩や腰の片側の重さが軽くなる
・呼吸が深くなり、疲れにくくなる
・姿勢がまっすぐになり、見た目もきれいに
・心の緊張もゆるみ、気持ちまでスッキリ
体が整うと、毎日の動きがラクになり、「疲れにくい体」に変わっていきます。
まとめ：体の声を聞いてみて、労わってあげてください
コリや痛み・疲労は、「無理してるよ」「休憩したい」という体からのサインです。
痛みのある場所をもむだけでなく、なぜそこに負担がかかっているのか原因から見直すことが大切。
日々のクセを整え、「不調の戻らない体へ整え」心からスッキリした状態を一緒に取り戻していきませんか？
サロンのご案内
「肉体疲労×ストレスからくる不調」を体の内側から整え改善+痛みの戻らない体へ
【サロン名】
深もみサロン柚花（ゆずか）―コリや痛み専門の整体―
・住所
愛知県名古屋市中区錦3-6-17
チサンマンション栄セントラルパーク504号
・営業時間
11:00〜21:00（最終受付 19:00）
・定休日
火曜日
・予約・お問い合わせ
TEL（営業日11:00~18:00）：052-990-4398
WEB予約（24時間受付）：https://www.peakmanager.com/online/index/p9i2m8
・お支払方法
現金・クレジットカード・PayPay 対応
完全予約制のワンルームサロンです。
「整体って痛そう」「こんなことで行っていいの？」
そんな方もご安心ください。
当サロンでは、やさしく体に寄り添いながら、あなたの“本来のラクな体”を取り戻すお手伝いをしています。
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