肉体疲労：コリや痛み

2025.06.13

コリが片側だけ強く感じる方へ｜筋肉の緊張と内臓の疲れが深く関連する体のバランスの崩れ

肉体疲労：コリや痛み

2025.06.07

起きた時に背中が痛い原因は、猫背？！｜寝ている時の姿勢と整体でできる改善法

肉体疲労：コリや痛み

2025.06.03

ストレートネックを引き起こす日常の癖とやさしい改善方法｜整体でゆがみを整え不調の戻らない体へ

肉体疲労：コリや痛み

2025.05.31

休んでも疲れが取れない原因と「肩こりを感じていない」状態の関係｜隠れ疲労・隠れ肩こりの実態と改善方法

肉体疲労：コリや痛み

2025.05.26

【腸マッサージ】腸ほぐしで猫背・肩こり・腰痛も改善につながる理由｜お腹も一緒に整えて内側からスッキリ！

肉体疲労：コリや痛み

2025.05.24

コリや痛みなどの不調が繰り返す理由と、整体で根本から改善する為の3ステップ

肉体疲労：コリや痛み

2025.05.20

首こり・肩こりの原因｜スマホ姿勢に注意！頭の位置で変わる首への負荷と対処法

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2025.05.18

腰が重くてツライ…立ち仕事で腰が痛くなる原因と整体師がおすすめする対策方法

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2025.05.15

【腰痛と姿勢】反り腰を悪化させてしまっている動きのクセ｜日常の癖から見直す姿勢改善術

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2025.05.14

スマホ姿勢がぎっくり腰を招く！原因と今すぐできる予防法

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