お知らせ
【春に増える腰痛・背中の張り】原因は寒暖差！｜自律神経の乱れからくる不調を久屋大通にある整体で解消
春になると、体も心も少しがんばりすぎてしまう
春は、1年の中でも特に体が変化を感じやすい季節です。
朝晩の気温差が大きく、生活環境も変わりやすい時期。
新しい仕事や人間関係、気づかないうちに体も心も“緊張モード”になっています。
この状態が続くと、自律神経のバランスが乱れ、肩こり・腰痛・不眠・気分の落ち込みなど、さまざまな不調が出てしまうのです。
「最近、寝ても疲れが取れない…」そんな時は、あなたの体が少し休みたがっているのかもしれません。
体は季節の変化にとても敏感！びっくりしている状態
人の体は、気温に合わせて血の流れや筋肉の緊張をコントロールしています。
ところが春のように朝晩の寒暖差が大きいと、体は一生懸命に調整しようとして疲れてしまいます。
少しずつ、見えない疲れがたまっていくのです。
肩や背中がこるのも、眠れない夜が続くのも、あなたの体が一生懸命がんばっている証拠
そんなあなたの体に必要なのは、「もっと頑張ること」ではなく、「やさしく整えて労わってあげる時間」です。
「まだ大丈夫」と思っている今のうちに
肩や腰の痛みを放っておくと、筋肉が固まって血の流れが悪くなります。
すると酸素や栄養が届きにくくなり、体はますますだるくなります。
長い間掃除をしていない水道管みたいに
ゴミが少しずつ詰まって、水がスムーズに流れなくなるのと同じ感じです。
整体で得られる変化
施術を受けると、「肩が軽くなった」「眠りが深くなった」「気持ちが落ち着いた」など、
体も心の両方で変化を感じるように！
体のバランスが整うことで、血流や神経の流れもスムーズになり、体中に酸素がたっぷり届きます。
すると冷えやだるさがやわらいで手足までポカポカ
さらに、呼吸が深くなることで頭がスッキリし、心もほっと一息。
前向きな気持ちを取り戻せるようになります。
体と心はつながっています。どちらかがゆるむと、もう一方も自然と整っていきます♪
深もみ整体が大切にしていること
深もみ整体は、ただ硬くなった部分をほぐすだけの施術ではありません。
力が入りにくくなった“サボり筋”にも働きかけ、頭から足先、内臓まで全身の状態を見ながら整えていきます。
人の体は、機械の歯車のように、いろんな筋肉や関節が連動して動いています。
どこか一つのバランスが崩れると、他の部分にも無理がかかってしまうのです。
深もみ整体では、その“全体のつながり”を整えることで、痛みや疲れ、不調の根っこをやさしくほぐし整えていきます。
あなたに「自分の頑張ってきた体の状態を知ってもらい」あなたの体に「少し力を抜いていいよと伝える」事が、回復への第一歩
【深もみサロン柚花】では、肩こり・不眠・慢性疲労・自律神経の乱れなど、春に多いお悩みを全身のバランスから整えています。
体が整うと、気持ちも穏やかになり、「また明日も頑張ろう」など、身体と心の両方で変化を感じられるように…
疲れた体を、やさしく包み込む時間を。
あなたの心と体が、また軽やかに動き出せるように最後までお手伝いします。
最後に：自分の体と向き合う時間を
現代の生活は、スマホ・デスクワーク・ストレスなどで体も心も緊張しっぱなしで、疲労満載！
整体の時間は、そんな忙しい毎日に体を労わってあげる休息時間です。
自分の体の声を聞いてあげると、自然と気持ちも落ち着きます
自分を大切にする小さな習慣が、健康な体をつくってくれるはずです♪
アクセス・ご予約について
【店舗名】深もみサロン柚花（ゆずか）
【住所】愛知県名古屋市中区錦３丁目６−１７
チサンマンション栄セントラルパーク 504号室
【最寄り駅】地下鉄「栄駅」「久屋大通駅」徒歩1分（8A出口すぐ）
【営業時間】11:00〜21:00（最終受付 19:00）
【定休日】火曜日
【ご予約方法】
▼WEB予約（24時間受付OK）
https://www.peakmanager.com/online/index/p9i2m8
▼お電話でもどうぞ（営業日11:00~18:00）
052-990-4398
【お支払い方法】
現金・クレジットカード・PayPay 対応
不調を感じたら、体を労わるチャンス
もし今、「だるい」「背中が重い」と感じているなら、それは体からのSOSです。
整体で体をゆるめ、生活のリズムを整えることで、疲れは穏やかに回復します。
新しい季節を気持ちよくスタートするために、ぜひ“体のチェック”を初めてみませんか？
