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肩こり歴10年以上のあなたへ｜「肩こりが治らない？」整体で根本改善する3つの理由と深層筋から整える整体【栄・久屋大通】
長年の肩こりで悩んでいるあなたへ
どうして良くならないのか？本気で変わりたいあなたに届けたいお話
「もう何年…何十年も肩が凝っていて、常に重いしダルイ…」
「マッサージに行っても、すぐ元に戻ってしまう」
「ずっとこの肩こりと付き合うしかないのかな…？」
そんな気持ちを抱えながら、毎日がんばっていませんか？
長く肩こりに悩まされている方ほど、「仕方ないもの」と思い込んでしまいがちです。
ですが、実はその肩こりには はっきりとした原因 があり、
正しく整えることで、身体はちゃんと変わっていきます！
あなたの肩こりが“変われる可能性”を、少しでも感じてもらえ、
本格的に改善に一歩踏み出すきっかけになって頂けたら嬉しいです。
なぜ肩こりが治らないのか？
＼① 肩だけが悪いわけではないから／
一般的に肩がこると、肩まわりをぐっと押したり揉んだりしますよね。
しかし、実際には肩こりの原因が 肩以外の場所にあることがほとんど です。
✅背中が丸くなる姿勢
✅巻き肩
✅浅い呼吸
✅骨盤のゆがみ
✅足のねじれ
✅ストレスによる自律神経の乱れ
これらが積み重なることで、肩にばかり負担が集中し、肩こりが慢性化してしまいます。
つまり、肩だけをほぐしても良くならないのは、
“本当の原因にアプローチできていなかったから” なのです。
＼② 表面の筋肉しかゆるんでいないから／
多くのマッサージは、表層の筋肉を中心にほぐします。
もちろん、これも気持ちよさはありますし、一時的に軽くなることもあります。
ただ、慢性化した肩こりの本当の原因は、もっと深い部分
体幹を支えている“深層筋（インナーマッスル）”や、筋膜のねじれ、関節の固さ にあります。
ここが硬いままだと、
「軽くなった → 数日で戻った」
を何年も繰り返すことになります。
※こうなるのは、決してあなたの体の状態やマッサージが悪いのではなく、
施術の“目的”が違うからです。
そもそもマッサージは「気持ちよさ」「その場の楽さ」を与えるもの。
お店の目的とも違うので、逆にソコを調整してしまうと問題になってしまいます。
私自身、過去のリラクゼーションサロン、治療院などで経験して知識としても
経験としても体感しています。
＼③ 自律神経が乱れているから／
肩こりが続く人の多くに共通するのが、
ストレス・緊張・浅い呼吸 です。
自律神経が乱れて交感神経が優位になると、筋肉はずっと緊張状態になり、肩がガチガチに固まります。
「普段から肩が上がっている」「息が浅い」となっているはずです。
（ここは自覚しづらいので、自分だけだと気づきにくいポイント…）
この状態では、いくら肩をほぐしても、しばらくするとまた緊張が戻ってしまうのです。
意外とこれが一番改善の足を引っ張っている原因の方が多いです！
＼④ そもそも痛みが出てしまった原因のクセが直っていない／
肩こりや腰痛など現在「コリや痛み」として出ている事は
きっかけがあるはずです。
そのきっかけとは？
「毎日の生活の中で無意識に使っている動きのクセ」
毎日普通に使っているので、この負担になっている動きのクセを改善するには、
最初なかなか難しいかもしれません。
けれど、そこは整体師である私も一緒に改善へとサポートします。
改善は一人ではできません
二人三脚で最後まで一緒に「不調の戻らない体」へと頑張りましょう！
お伝えすること自体は５秒で出来る様な簡単なものです。
それをコツコツ実践すると回復は早くなります！
当サロンの整体が“根本改善”につながる理由
深層筋 × 自律神経 × 姿勢 の3つへ同時アプローチ
深もみサロン柚花（ゆずか）の「深もみ整体」は、
肩こりの原因となる 体の深い部分 へじんわり届く、やさしい圧が特徴です。
１.深層筋（インナーマッスル）への浸透圧
表面だけでなく、体の軸を支える深層筋へゆっくり届く圧で、
ガチガチになった根深いコリまでしっかりケア
手の重さを載せるだけの手技で「痛いのが苦手」という方にも
安心して受けていただけます。
２.筋膜・関節・内臓のつながりを整える
肩だけを見るのではなく、
頭から足先までのゆがみ → 指先など細かな部分までの関節の動き →
筋肉の張り → 内臓の位置 → 呼吸
といった全身の流れをみて整えていきます。
実は、内臓の疲れが肩こりにつながることもあり、
当サロンではこうした内側にも優しくアプローチします。
３.呼吸の深さと自律神経までケア
肩こりの根っこにある「緊張ぐせ」をほどくため、
呼吸が自然と深くなる施術を取り入れています。
呼吸が整うと、自然と筋肉の緊張もゆるみ、肩こりが戻りにくい体になります。
「ただほぐす」のではなく、
あなたの体の中の流れを整える整体 なのです。
だからこそ、肩こりだけでなく、
頭痛・不眠・慢性疲労・腰痛・自律神経の不調にも効果が現れます。
不調の原因である「日常の動きのクセ」も一緒に見つけ、改善をすることにより
再発しない元気な身体へ回復する事に繋がります！
施術を受けた方からよくいただく声
・「気づいたら肩こりを感じない時間が増えていた」
・「夜ぐっすり眠れるようになった」
・「仕事中の集中力が戻った」
・「毎日あった頭の重さがスッと消えていた」
肩こりが軽くなると、
「痛みがなくなった」という以上に、
生活そのものがラクになる と実感される方が多いです。
・「気持ちまでスッと晴れた」
とお話しされる方も
肩こりは、ただの痛みではありません。
あなたの毎日の元気や気持ちにまで影響してしまうものです
だからこそ、根本から整えることが大切です。
最後に-長年悩んだ肩こりを、そろそろ終わりにしませんか？
ここまで読んでくださったあなたは、
きっと「今のままでは嫌だ」と思っているはずです。
その気持ちは、体が変わるための“はじめの一歩”です。
あなたの肩こりは、
“年齢だから”“職業病だから”ではありません。
あなた自身の体が、
よくなる準備を、ずっと待っているだけなのです。
もし少しでも
「そろそろ本気で変わりたい」
そう思われたなら、ぜひ一度カウンセリングにお越しください。
整体は、ただ肩をほぐす場所ではなく、
あなたの身体が本来持っている回復力を取り戻すためのサポート です。
あなたが肩こりに悩まない毎日を迎えられるように、心を込めてサポートします。
店舗情報
・深もみサロン柚花（ゆずか）
・名古屋市中区錦3丁目6−17 チサンマンション栄セントラルパーク504
・アクセス：栄駅・久屋大通駅（セントラルパーク地下街8A出口すぐ）
・営業時間：11:00〜21:00（最終受付19:00）
・定休日：火曜／完全予約制
・予約：
（24時間受付Web予約）https://www.peakmanager.com/online/index/p9i2m8
電話（営業日11:00～18:00）：tel:052-990-4398
・お支払い方法
現金・クレジットカード・PayPay 対応
整体が初めての方でもご安心ください。
完全予約制のワンルームサロンです。
「こんなこと相談していいのかな？」「最近こんな悩みがあるけれど大丈夫だろうか？」
小さな不安や悩みにも、丁寧に対応します。
施術中は体の悩み以外にも、いろんな話題が飛び交っています。
そこが「コリや痛み」の原因だったりします。
まずは、お気軽にご相談くださいませ。
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