お知らせ
繰り返す腰痛が改善しない本当の原因と整体での根本改善と再発予防｜東区泉近くの整体サロン
「どこに行っても良くならない腰痛」に悩んでいませんか？
「整体にも通った」
「マッサージを受けるとその時は楽になる」
「でも、数日するとまた元に戻る…」
もしあなたが今、そんな腰痛を繰り返しているなら、
それはあなたの体が悪いわけでも、年齢のせいでもありません。
多くの場合、
痛みが改善しない本当の原因にアプローチできていない
ただそれだけなのです。
腰が痛い＝腰が悪い
そう思い込んで、腰ばかりを揉んだり温めたりしていませんか？
実はそれこそが、
腰痛を繰り返してしまう最大の落とし穴なのです。
繰り返す腰痛の正体は「結果」でしかない
整体の現場で、非常に多くの方が誤解しています。
それは
「痛みのある場所＝原因」だという思い込みです。
例えば腰痛の場合でも、実際には
◎足首の硬さ
◎股関節の動きの悪さ
◎肩や背中の緊張
◎姿勢のクセ
◎仕事中の体の使い方
◎睡眠やストレスによる影響
こうした要素が複雑に絡み合い、
最終的に「腰」に負担が集中しているケースがほとんどです。
つまり腰痛は、
体からの「もう限界です」というサインであり、
本当の原因は別の場所に隠れていることが多いのです。
同じ腰痛でも、原因は人それぞれ違う
もう一つ大切な視点があります。
それは
「腰痛」という名前は同じでも、原因が違えばケア方法も全く違う
という事です。
例えば、
１）立ち上がる時に痛む腰痛
２）座っていると辛くなる腰痛
３）朝起きた瞬間が一番痛い腰痛
４）動いているうちに楽になる腰痛
これらはすべて、
体の使い方・筋肉の働き・関節の状態が異なります。
それにも関わらず、
「とりあえず腰をほぐす」
「毎回同じ施術を受ける」
これでは、根本改善にたどり着かないのは当然です。
なぜマッサージでは腰痛が再発するのか
「マッサージを受けると楽になるのに、なぜまた戻るのか」
これは多くの方が感じている疑問です。
答えはシンプルで、
マッサージは原因ではなく“結果”に対するケアだからです。
筋肉を緩めることで血流は良くなり、
一時的に痛みは軽減します。
しかし、
★なぜそこに負担がかかったのか
★なぜ筋肉が緊張し続けているのか
★どういう生活のクセが関係しているのか
ここを見直さない限り、
体はまた同じ状態に戻ろうとします。
これが
「その時は楽になるけど、すぐ戻る」
を繰り返してしまう本当の理由です。
根本改善に必要なのは「丁寧なカウンセリング」
繰り返す腰痛を改善するために、
最も重要だと考えているのがカウンセリングです。
当サロンでは、施術に入る前に
１）いつから痛いのか
２）どんな動作で辛くなるのか
３）仕事や家事での体の使い方
４）過去のケガや病歴
５）睡眠・運動・ストレスの状態
こうしたことを丁寧に伺います。
「こんなこと関係あるのかな？」
そう感じるような内容こそ、
実は根本原因につながっていることが少なくありません。
あなた自身も気づいていなかった
痛みを繰り返す本当の理由を、
一緒に整理していきます。
検査で「今の体の状態」を正確に把握する
カウンセリングと合わせて行うのが、
姿勢・動作・関節の検査です。
◎どこが動いていないのか
◎どこが頑張りすぎているのか
◎左右差やバランスの崩れ
これを確認することで、
「なぜ腰に負担が集中しているのか」
がはっきりと見えてきます。
原因が分からないまま施術をするのではなく、
納得した上でケアを受けられることが
根本改善には欠かせません。
痛みを取るだけで終わらせない整体
当サロンが目指しているのは、
「その場で痛みを取ること」
ではありません。
もちろん痛みの軽減は大切ですが、
それ以上に重要なのは
痛みを繰り返さない体をつくることです。
そのために、
◎原因に対する施術
◎正しい体の使い方
◎日常生活での注意点
◎無理なく続けられるセルフケア
これらを組み合わせてサポートします。
「整体に通い続けないと不安」
そんな状態から卒業できることが、
本当の意味での根本改善だと考えています。
再発予防に欠かせないセルフケア指導
施術だけでは、
どうしても生活のクセまでは変えきれません。
だからこそ、
・立ち方
・座り方
・体の動かし方
・簡単なエクササイズ
を、あなたの体に合わせてお伝えします。
「これなら続けられそう」
そう思える内容だけを厳選し、
無理のない形でお伝えします。
日常が変われば、体は確実に変わります。
「もう仕方ない」と諦める前に
腰痛を長く抱えていると、
「もう付き合っていくしかない」
「年だから仕方ない」
そう思ってしまいがちです。
しかし、
繰り返す痛みには必ず理由があります。
原因を見つけ、正しく整え、
再発しない体の使い方を身につける。
それができれば、
体は何歳からでも変わります。
まとめ｜繰り返す腰痛から卒業するために
●痛みの場所＝原因とは限らない
●腰痛は結果であり、本当の原因は別にある
●マッサージだけでは再発を防げない
●カウンセリングと検査が根本改善の鍵
●施術＋セルフケアで再発予防を目指す
繰り返す腰痛に悩んでいるなら、
一度立ち止まって「原因」から見直してみてください。
あなたの体の声を聞いてみませんか
「どこに行っても良くならなかった」
「この先も痛みと付き合うしかないと思っている」
そんな方こそ、
一度ご相談ください。
あなたの体と生活のクセを丁寧に確認し、
改善から再発予防まで、しっかりサポートします。
一人で抱え込まず、
「変わるきっかけ」をつくる一歩を踏み出してみませんか。
アクセス・ご予約について
【店舗名】深もみサロン柚花（ゆずか）
【住所】愛知県名古屋市中区錦３丁目６−１７
チサンマンション栄セントラルパーク 504号室
【最寄り駅】地下鉄「栄駅」「久屋大通駅」徒歩3分
※駅直結 セントラルパーク地下街8A出口より１分
【営業時間】10:00〜20:00（最終受付 18:30）
【定休日】火曜日
【ご予約方法】
▼お電話でもどうぞ（営業日10:00~18:30）
052-990-4398
【お支払い方法】
現金・クレジットカード・PayPay 対応
整体が初めての方でもご安心ください。
完全予約制のワンルームサロンです。
「こんなこと相談していいのかな？」「最近こんな悩みがあるけれど大丈夫だろうか？」
小さな不安や悩みにも、丁寧に対応します。
施術中は体の悩み以外にも、いろんな話題が飛び交っています。
そこが「コリや痛み」の原因だったりします。
まずは、お気軽にご相談くださいませ。
