身体が重だるい・疲れが取れないあなたへ「不調が戻らない」ための考え方

「マッサージに行っても、すぐに肩こりや疲れが戻ってしまう…」
そんなお悩みを感じていませんか？
その原因は、“コリのもと”である「毎日のちょっとしたクセ」にあるのかもしれません。

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疲れが取れない3つの原因

1.筋肉の緊張と血のめぐりの悪さ

長時間のパソコンやスマホで、同じ姿勢が続くと筋肉がかたくなり、血の流れが悪くなります。
疲労が蓄積され、疲れを感じやすくなるのはそれが原因

2.自律神経の乱れ

ストレスや寝不足が続くと、体がずっと「緊張モード」になり、休んでも休めない状態になります。

3.日常のクセ

足を組む、片足に体重をかける、浅い呼吸をするなどのクセが、体のバランスを少しずつくずしていきます。

この3つが重なると、整体で一度軽くなっても、また元の状態に戻ってしまう原因になります。

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整体で整えることの意味

整体は、凝り固まった筋肉や使えてない筋肉を整えて関節の動きを調整、
体の内側外側、全体の流れを整えるケアです。

でも、それはあくまで「今までの疲労、不調のリセット」

本当の改善「不調が戻らない状態」にするには、あなたの体の使い方や生活のクセを
一緒に見直すことが欠かせません。

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改善のポイントは「意識のちょっとした変化」

深もみサロン柚花では、整体で体を整えるだけでなく、
不調の原因となっている日常のクセを一緒に探します。

たとえば、座る姿勢・呼吸の深さ・立ち方、食生活や睡眠、ストレスなど。
こうした小さな動作を正すだけでも、体は驚くほど早く回復に向かい軽くなっていきます。
整体で整えた体を、あなた自身の意識で守っていくことが、疲れにくい体づくりの第一歩！

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深もみサロン柚花の想い：二人三脚で「不調の戻らない体」へ

ただコリをほぐすだけの施術では終わりません。
体の深い部分（インナーマッスル）に“じんわり”やさしく届く独自の手技深もみ整体で、
体の歪みを整えます。

体の歪みが整うと、血の流れと神経の通り道を改善され、体が本来持っていた回復力が目覚めます

最初のカウンセリングでは、あなたの体の状態を一緒に確認。
不調の原因を見つけ、どんな習慣を変えれば良いかを提案し不調の戻らない体へと最後までケアサポートします！

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最後に

「痛みのない体に戻りたい」「朝スッキリ目覚めたい」
そんな思いを持ったときが、改善のスタートです。

深もみサロン柚花は、あなたの体と心に寄り添い、
「痛みやコリが再発しない・疲れにくい体」へと一緒に整えていく整体院です。
まずはお気軽にご相談くださいませ。

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アクセス・ご予約について

【店舗名】深もみサロン柚花（ゆずか）
【住所】愛知県名古屋市中区錦３丁目６−１７
チサンマンション栄セントラルパーク 504号室
【最寄り駅】地下鉄「栄駅」「久屋大通駅」徒歩1分（8A出口すぐ）
【営業時間】11:00〜21:00（最終受付 19:00）
【定休日】火曜日
【ご予約方法】
▼WEB予約（24時間受付OK）
https://www.peakmanager.com/online/index/p9i2m8
▼お電話でもどうぞ（営業日11:00~18:00）
tel:052-990-4398
【お支払い方法】
現金・クレジットカード・PayPay 対応

初めての方でもご安心ください。
一人ひとりの体と丁寧に向き合うことを大切にしています。
痛みの原因を探り、根本から改善できるよう、深く、やさしく整えます。
一度の施術で終わりではなく、体の状態に合わせた「あなた専用のケア」で悩み解消、不調の戻らない体へと最後まで一緒にサポートします。
先ずは、ご相談くださいませ。

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