お知らせ
整体予約に迷うあなたへ：安心して初回来店を迎えるにあたっての案内
“初めての整体”でも安心して来ていただけるように、事前に知っておくと安心できるポイント
「整体に行ってみたいけど、ちょっと不安…」
「何を準備したらいいのか分からない」
「どんな服で行けばいいの？時間は？流れは？」
初めての整体って、わからないことがたくさんありますよね。
緊張してしまって、なかなか予約の一歩を踏み出せない…
そんなあなたのために、この記事では“初めての整体”でも安心して来ていただけるように、事前に知っておくと心がラクになるポイントを丁寧にご紹介します。
この記事を読み終える頃には、「これなら大丈夫かも」と思っていただけるはずです。
※来店時間につきましては、個人サロン・スタッフがたくさんいる店舗によって変わります。
この記事では、完全予約制のひとりサロンの【深もみサロン柚花】をベースとして案内をしています。
※施術時間：予約した施術時間内にカウンセリング、着替え、施術までを含むお店もあれば、別途時間を空けてるサロンさんもあります。
詳しくは、ご予約されたお店へお問合せくださいませ。
目次
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初めての整体、なぜ不安になるの？
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【服装のこと】どんな格好で行けばいい？
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【時間のこと】何分前に着くのがいい？施術時間は？
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【流れのこと】来院から施術終了までのステップ
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よくあるご質問
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おわりに：ちょっとした準備で、ぐっと安心できます
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サロンのご案内
1. 初めての整体、なぜ不安になるの？
知らない場所に行くときって、誰でも少し緊張しますよね。
特に整体院は「どんな人が対応してくれるのかな？」「施術って痛くないの？」といったイメージがつきものです。
でも大丈夫です。
事前にちょっとしたことを知っておくだけで、不安はかなり軽くなります。
このあと、服装や時間、施術の流れまで、わかりやすくお伝えしていきますね。
2. 【服装のこと】どんな格好で行けばいい？
整体を受けるときは、リラックスできる服装がおすすめです。
✅ 動きやすく、締めつけのない服装がベスト！
・ゆったりしたTシャツやスウェット
・パーカーやフード付きの服は避けた方が◎
・スカートやデニムは施術しにくいのでNG
当サロンでは、着替えをご用意していますので、お仕事帰りやお出かけついでにお越しいただいても大丈夫です。
お荷物のお預かりもできますので、お気軽にどうぞ。
3. 【時間のこと】何分前に着くのがいい？施術時間は？
● 来店はご予約時間の5分前からお願いしています。
当サロンは、完全予約制のワンルームサロンの為、ご予約時間より早すぎる場合、前のお客様がまだいらっしゃりお待ちいただくスペースがございません。
また、来店前に清潔を保つため、換気やタオル交換・清掃をしています。
早すぎる来店はお控え願います。
※早く着き過ぎてしまいそうな際は、事前にお電話くださいませ。
前のご予約が開いている際は、ご案内を早める事も可能です。
※逆にスタッフが多くいる接骨院などは、初回はご予約時間より15分ほど早く来店しカウンセリングシート記入をお願いされる場合もあります。
予め確認しておくと安心です。
● 所要時間の目安は？
・初回：約90～120分（施術時間以外に＋10～15分のカウンセリングや状態の確認）
・2回目以降：約60～90分（体の状態に合わせてご予約いただいた施術時間中心）
初回は簡単なカウンセリングシートのご記入をお願いしております。
施術時間にプラスして5～10分くらい余裕をみていただけると良いかと思います。
カウンセリングシートには、疲れや痛みを感じていいるところや触れられたくないところを記入いただいています。
事前に、悩みを整理しておくと、気持ちを落ち着きよりリラックスして施術を受けていただきやすいです。
その日のご予定に合わせて、ご予約時間の前後は余裕をもったスケジュールでご予約していただくと安心です。
※急いでてサロンを出たい時間がハッキリしている場合は、施術前に予めお伝えいただくとトラブルが防げて、施術も安心して受けて頂けます。
4. 【流れのこと】来店から施術終了までのステップ
「何が始まるんだろう…」という不安をなくすために、整体の一般的な流れをご紹介します。
まずはリラックスしてご来店ください。
施術の流れ
①カルテ記入(初来店の際のみ)
お悩みを把握する為にカルテを記入いただいてます。
カルテには、色々な疲労の例の項目があります。
来店する前に自覚していた所以外にも、実は気になっていた箇所等出てきますので、施術前に改めてご自身のお身体のお疲れ具合を見つめて頂いています。
もちろん、書ける・お話し頂ける範囲で構いません。難しいカルテではありませんのでご安心ください
②カウンセリング
ご記入頂いたカルテを見させていただき「どこが、どのように、いつ頃から」お悩みを感じていらっしゃるか聞かせていただきます。
施術に入る前に根本の原因を探す目的の一つとして確認させていただいています。
安心して施術を受けていただける様に、施術の流れや【深もみ】の説明をしています。
施術やその他、気になる事や不安になる事がありましたら、お気軽にお聞きください。
③お着替え
ご希望により、Tシャツ・短パン・ロングパンツをご用意いたしております。
④施術
お身体全体の筋肉の張り、骨格可動域など全体のバランスを確認させていただき、状態に応じての施術をさせて頂きます。
一概には言えませんが、多くの場合は痛みやを感じている部位は、その他のところに原因があります。
ひとつの問題だけで痛みを感じる様になる訳ではなく、色々な状態が重なり怠さを感じていらっしゃいます。
【深もみ整体】では、痛みが気になっている部位だけでなく、身体全体のバランスを整える整体をいたしております。
普段触られない様な細かい筋肉に触れさせて頂く事もございますので、納得し安心して受けて頂ける様に都度ご説明確認しながら施術しています。
「お身体がどんな状態なのか」「どのようなアプローチ方法で施術を行うか」「痛みの原因の説明」などを、骨格模型を使ったり、実際に体を動かして頂き分りやすいように説明しながら施術いたします。
不明な事がありましたら、ご質問ください。
⑤アフターケアのご説明
施術後は、お体の変化や日常で気をつけてほしいことなどをお伝えします。
次回の来院ペースなども、ご希望を伺いながらご提案いたします。
また、施術後の疲労の出方や、効果をキープする為の過ごし方、施術後のご質問等お答えしています。
5. よくあるご質問
Q. 整体って痛いですか？
A. 当サロンでは、無理な力をかけず、心地よい刺激で整えていく施術を行っています。
「強すぎるな」と思ったら、遠慮なくお伝えくださいね。
Q. 通う頻度はどれくらい？
A. お体の状態にもよりますが、初回で様子を見て、必要な頻度をご相談させていただきます。
Q. 健康保険は使えますか？
A. 当サロンは自由診療となりますので、保険の適用はございません。あらかじめご了承ください。
6. おわりに：ちょっとした準備で、ぐっと安心できます
初めての整体は、少し勇気がいるかもしれません。
でも、この記事を読んでいただき不安は解消されたでしょうか？
気になることがあればいつでもご相談くださいませ。
“なんとなく不調”を放っておかず、ぜひ一度お体を整えにいらしてくださいね。
あなたの心と体が、少しでも軽くなるお手伝いができれば嬉しいです。
7. サロンのご案内
店舗名： 深もみサロン柚花
住所： 名古屋市中区錦3-6-17 チサンマンション栄セントラルパーク504号
最寄り駅：地下鉄：久屋大通駅・栄駅/直結 ８A出口でてすぐ横
営業時間： 11:00～21:00（最終受付 19:00）
定休日： 毎週火曜日
ホームページ:
https://fukamomisalon-yuzuka.com/
ご予約方法：
・電話：052-990-4398
・WEB予約：公式サイトの予約フォームから24時間受付中
https://www.peakmanager.com/online/index/p9i2m8
・LINE：公式LINEアカウントからもweb予約可能です
【深もみ整体】体験コースのご案内
名古屋市・栄駅・久屋大通駅より徒歩１分の【深もみ整体サロン柚花】では、
初めての方にも安心して受けていただける体験コースをご用意しています。
体験コースメニュー
●90分 スタンダードコース
全身をやさしく整えるベーシックな施術
通常14,000円 → 初回 10,300円
●120分 スペシャルコース
首肩・腰まわりの深いこりや疲労感がある方におすすめ
通常18,700円 → 初回 13,860円
※初回体験コースは、９０分と・１２０分の２つご案内しています。
どちらのコースも、「優しい圧」でじんわり深くほぐしていく施術です。
痛みが少なく、リラックスしながら受けていただけます。
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