お知らせ
冷え症の原因「血のめぐり」整体で変わるぽかぽか体質｜深層から全身のバランスを整え根本解消
冷え症の改善に整体がおすすめな理由
「指先がいつも冷たい」
「手足が冷たくて、布団に入ってもなかなか温まらない」
「お腹を触るとヒンヤリしている」
そんな冷えのつらさを感じていませんか？
冷えは「体質だから…」とあきらめてしまう方も多いですが、実は体のバランスを整えることで、少しずつ良くなることに繋がります！
冷えの原因は「血のめぐり」と「自律神経」
私たちの体は、血液が体のすみずみまで温かさを運んでいます。
でも、姿勢のくずれや運動不足、ストレスが続くと、血のめぐりが悪くなり、体の一部が冷たく感じるようになります。
さらに、自律神経が乱れると血管がぎゅっと縮んでしまい、冷えを感じやすくなってしまうことに。
整体で体のバランスを整えるとどう変わる？
整体では、歪んだ背骨や骨盤をやさしく整え、体全体のバランスを取り戻します。
すると、血管が圧迫されにくくなり、血液が全身をスムーズに流れるようになります。
血のめぐりがよくなることで、体の中からポカポカと温まる力が戻ってくるのです。
コリをほぐして温まりやすい体へ
肩こりや腰のハリがあると、筋肉がかたくなり、血液の流れをさえぎってしまいます。
当サロンの整体は、やさしい圧で筋肉をゆるめていくため、体が軽くなり、冷たかった手足にも温かさが広がっていきます。
「頑張り過ぎて凝り固まっていた筋肉がほぐれる」「使えていなかった筋肉が動くようになる」ことで、冷えにくい体に近づいていきます。
自律神経を整えてリラックス
「眠れない」「ストレスを感じやすい」という方も、冷えが強く出やすいです。
整体で背中や首を整えると、自律神経のバランスが整い、体がリラックスしやすくなります。
深い呼吸ができるようになり、自然と体温が上がりやすくなります。
最後に
冷えは体のサインです。
無理せず、自分の体を大切にしてあげることが一番の改善の近道。
整体で体を整えながら、少しずつ血のめぐりを良くしていくことで、あなたの毎日はもっと温かく、軽やかになります。
つらい冷えから抜け出して、心も体もポカポカにしていきましょう。
ぜひ、深もみサロン柚花へご相談くださいませ。
アクセス・ご予約について
【店舗名】深もみサロン柚花（ゆずか）
【住所】愛知県名古屋市中区錦３丁目６−１７
チサンマンション栄セントラルパーク 504号室
【最寄り駅】地下鉄「栄駅」「久屋大通駅」徒歩1分（8A出口すぐ）
【営業時間】11:00〜21:00（最終受付 19:00）
【定休日】火曜日
【ご予約方法】
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現金・クレジットカード・PayPay 対応
【メニュー】
【深もみ整体】は、インナーマッスル（深層筋）を、じんわりとゆるめていく 「深もみ整体」を提供しています。
強く押すのではなく、 手の重みを活かした“浸透圧”でじわ〜っと筋膜と筋肉にアプローチ。
体の芯から緩め、歪みを整え、可動域を広げていく施術です。
施術後は、呼吸がしやすくなったり、 体の軽さを実感する方がとても多いです。
体の芯の部分は、体を支えるうえで毎時間フルで稼働しています。
使いすぎている筋肉は、疲労感もマヒしてしまっている場合が多いですが、整えていくとそういった部分も正常になり可動域も広がります。
整体が初めての方でもご安心ください。
「こんなこと相談していいのかな？」
そんな小さな不安にも、丁寧に耳を傾けます。
あなたの体が「本来の軽さ」を取り戻せるよう、心を込めてサポートいたします。
