お知らせ
10年以上続く肩こり頭痛が改善しない本当の原因と整体｜久屋大通駅直ぐ近くのコリや痛み自律神経ケア専門の整体サロン
頭痛・肩こりを繰り返さないための根本改善と予防整体
「また今日も頭が重い…」そんな毎日を、いつまで続けますか？
朝、目が覚めた瞬間から首や肩が重い。
仕事中は頭痛で集中できず、
ひどい日は鎮痛薬が手放せない。
これが、もう何年も当たり前になっていませんか。
病院にも行った。
整体やマッサージにも通った。
その場では楽になるけれど、
数日後には、また同じ肩こりと頭痛。
「もう体質だから仕方ない」
「年齢のせいかな」
そんなふうに、
どこかで諦めてしまっているあなたに、
今日はお話ししたいことがあります。
それは、
原因へのアプローチが間違っていただけ
この記事では、
１）なぜ肩こりと頭痛はセットで起こるのか
２）なぜ長年通院しても改善しなかったのか
３）改善と再発予防まで見据えた整体とは何か
を、整体師の視点から解説します。
3つの質問でチェック｜あなたの頭痛と肩こりは根深い？
次の質問に、答えてみてください。
質問1
肩こりは「もう何年もあるのが当たり前」になっていませんか？
質問2
頭痛が起きると「とりあえず薬」で対処していませんか？
質問3
マッサージ後は楽になるが、数日で元に戻りませんか？
2つ以上当てはまるなら、
その頭痛と肩こりは慢性化し、体に定着している状態です。
肩こりと頭痛が、ずっと続いてきたのは
先に、はっきりお伝えします。
10年以上続く肩こりや頭痛は、あなたのせいでも、年齢の問題でもありません。
ただ一つ、
原因にたどり着けていなかっただけなのです。
これまで受けてきたケアが無意味だったわけでもありません。
ただ、その多くが
「今つらいところ」を
「一時的に楽にする」
ことを目的としていたのです。
それは、決して間違いではありません。
でも、繰り返さない体をつくるには、少し足りなかっただけなのです。
頭痛と肩こりは、実はいつも一緒に起きています
「肩こりがひどい日は、頭痛も出る」
「頭痛が出る前に、首や肩がガチガチになる」
もし心当たりがあるなら、
それはとても自然なことです。
肩や首の筋肉が長い時間緊張すると、
血の巡りが悪くなり、
神経にも負担がかかります。
すると、
体は「これ以上は無理だよ」と
頭痛というサインを出してくるのです。
頭痛は、突然起きているようで、
実はずっと前から積み重なってきた結果。
あなたの体は、
ずっと静かに頑張り続けてきました。
10年以上悩んできた人ほど、見落とされてきたこと
長年つらさを抱えている方ほど、
実はこんな状態になっていることが多いです。
◎無意識に体に力が入っている
◎呼吸が浅くなっている
◎姿勢が「楽なようで、実は負担のかかる形」になっている
これらは、
「痛みが出ないように守ってきた結果」でもあります。
だからこそ、
肩や首だけをもんでも、
体はすぐに元の状態に戻ろうとします。
体は悪くなろうとしているのではありません。
必死にバランスを取ろうとしているだけなのです。
一時的に良くなる整体と、改善する整体の決定的な違い
一時的に良くなる整体
・痛いところを強くもむ
・その場のスッキリ感重視
・数日で元に戻る
改善を目的とした整体
・全身のバランスを評価
・頭痛と肩こりの「原因」を特定
・体が自然に楽な状態を覚える
目的が違えば、結果もまったく違います。
深もみサロン柚花の整体が目指す「改善＋予防」
深もみサロン柚花では、
◎頭痛
◎肩こり
を症状単体で見ることはありません。
１.徹底した原因分析
姿勢・体の使い方・筋肉の緊張パターンを確認し、
「なぜ今の状態になっているのか」を明確にします。
２.深層部まで調整する整体
表面だけでなく、
長年頑張りを強いられてた深層筋へアプローチすることで、
体の芯から変化を起こします。
３.改善後を見据えた予防サポート
施術だけで終わらず、
◎日常で気をつけるポイント
◎再発を防ぐ体の使い方
までお伝えします。
その結果、
「気づいたら頭痛が起きなくなっていた」
という方がたくさんいらっしゃいます。
薬に頼り続ける生活から抜け出すために
頭痛薬は、決して悪いものではありません。
しかし、
・飲む回数が増えている
・効きにくく感じている
と感じているなら、
それは体からのサインです。
痛みを抑えるのではなく、
痛みが出ない体をつくる選択を考えてみてください。
【よくある質問】慢性的な頭痛・肩こり整体Q&A
Q:何回くらいで改善しますか？
体の状態や生活習慣によりますが、
多くの方が10回前後で「変化」を実感されます。
Q:痛い施術ですか？
優しいタッチで深部にアプローチします。
無理な痛みを与える施術ではありません。
Q:10年以上でも本当に変わりますか？
はい。
長年の方ほど「正しいアプローチ」を受けることで、
体はしっかり応えてくれます。
変わっていくのは、痛みだけではありません
整体を受けた方から、
よくこんな言葉をいただきます。
「朝起きたとき、肩を気にしなくなりました」
「頭痛のことを考えない日が増えました」
「気づいたら薬を飲まなくなっていました」
それは、
痛みを無理やり消したからではありません。
体が、自然に楽な状態を思い出しただけなのです。
まとめ｜頭痛と肩こりは「諦めるもの」ではない
１）頭痛と肩こりは密接につながっている
２）改善しない原因は、原因を見ていないから
３）整体は「一時しのぎ」ではなく「未来を変える手段」
10年以上続いた悩みだからこそ、
正しい整体で変わる価値があります。
もしあなたが、
✅もうこれ以上、頭痛と肩こりに振り回されたくない
✅薬に頼らない生活を取り戻したい
✅改善だけでなく、再発しない体を手に入れたい
そう思われたなら、
一度、深もみサロン柚花へご相談ください。
あなたの体は、
まだ変われます。
アクセス・ご予約について
【店舗名】深もみサロン柚花（ゆずか）
【住所】愛知県名古屋市中区錦３丁目６−１７
チサンマンション栄セントラルパーク 504号室
【最寄り駅】地下鉄「栄駅」「久屋大通駅」徒歩3分
※駅直結 セントラルパーク地下街8A出口より１分
【営業時間】10:00〜20:00（最終受付 18:30）
【定休日】火曜日
【ご予約方法】
▼お電話でもどうぞ（営業日10:00~18:30）
052-990-4398
【お支払い方法】
現金・クレジットカード・PayPay 対応
整体が初めての方でもご安心ください。
完全予約制のワンルームサロンです。
「こんなこと相談していいのかな？」「最近こんな悩みがあるけれど大丈夫だろうか？」
小さな不安や悩みにも、丁寧に対応します。
施術中は体の悩み以外にも、いろんな話題が飛び交っています。
そこが「コリや痛み」の原因だったりします。
まずは、お気軽にご相談くださいませ。
