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気になる「背中や肩周り丸み」…肉？猫背？｜問題は「肩甲骨の動きと首の位置」整体で改善
「おばさん背中」「もっこり首」…肩回りについいた肉の原因とは？
「最近、背中が丸くなってきた気がする…」
「首の後ろが盛り上がってきて、服のシルエットも変わった…」
「最近、太ってきたかも…」
「肩回りの肉が気になる…」
こんなお悩みはありませんか？
こうしたお悩みで、年齢による代謝の衰えと思い、急に激しいダイエットやスポーツにより体を痛めてしまい来店される方も多いです。
また、見た目だけでなく、気付かないうちに肩こりや頭痛、慢性的な疲労になっていることがあります。
触られて気付く肉体疲労。早めにケアする事により美容以外にも「疲れが取れない」「疲れやすい」と感じていた悩みも解決します。
■「おばさん背中」とは？
肩甲骨まわりや背中の筋肉が衰えてしまい、背中全体が丸くなって脂肪がつきやすくなっている状態です。
●背中が猫背気味に丸まっている
●肩甲骨が埋もれてしまっている
●首が前に出てしまっている（ストレートネック）
こうした特徴が重なることで、実際の年齢以上に見えてしまう方が多くいらっしゃいます。
■「もっこり首」とは？
長時間のスマホやデスクワークなどで猫背が続き、首が前に突き出した姿勢が習慣になることで、首の後ろの組織が縮まり、硬くなってしまう状態です。
●首の後ろがふくらんで盛り上がっている
●姿勢が悪く、疲れやすい印象
●肩こりや頭痛なども併発しやすい
この状態が続くと、老け見えだけでなく、体の不調も起こりやすくなります。
※首の後ろにある組織（皮膚・筋膜・筋肉）が縮んで癒着し固くなってしまいます。
固まっているとこの部分は余計に使わなくなるので、血行が悪くなり、老廃物がたまり、脂肪が付いてきてしまっている状態
■その“背中・首”の丸み、「代謝の低下」が関係しています
筋肉が硬くなり、関節の動きが悪くなると、体の燃焼効率（＝基礎代謝）が落ちてしまいます。
その結果、脂肪がつきやすく、落ちにくい体に変化してしまうのです。
「食べる量は変わってないのに、太りやすくなった」
「運動してもなかなか体型が戻らない」
それ、ただの年齢のせいではありません。体の「動かしにくさ」が、代謝の低下を引き起こしているのです。
「おばさん背中」「もっこり首」も姿勢による筋肉の張りと脂肪が原因ですが、
固まってしまった筋肉をゆるめ、正しい筋肉の使い方を意識して運動する事により改善します。
■整体でできること
整体では、硬くなってしまった筋肉や関節をやさしくほぐし、体のバランスを整えていきます。
整体によって得られる変化
●筋肉がやわらかくなることで、関節が動きやすくなる
●血流やリンパの流れが改善される
●基礎代謝が回復し、自然と“燃えやすい体”に変わっていく
●姿勢が整い、見た目の印象も若々しく
首の後ろや背中まわりは、代謝に関わる細胞が多く集まっている場所。
ここをしっかりケアすることで、姿勢・体型・疲労感など、いくつもの悩みが同時に変わっていきます。
整体はただコリの改善だけでなく、身体全身のバランスを整える事を目的としています。
バランスが整う事により、内面から改善する事ができ、心も体も整う事をサポートできます。
本気で改善を希望されている方へ、深もみサロン柚花は整体を通して全力でサポートいたします。
お気軽にお問い合わせくださいませ
【深もみ整体】体験コースのご案内
名古屋市・栄駅・久屋大通駅より徒歩１分の【深もみ整体サロン柚花】では、
初めての方にも安心して受けていただける体験コースをご用意しています。
体験コースメニュー
●90分 スタンダードコース
全身をやさしく整えるベーシックな施術
通常14,000円 → 初回 10,300円
●120分 スペシャルコース
首肩・腰まわりの深いこりや疲労感がある方におすすめ
通常18,700円 → 初回 13,860円
※初回体験コースは、９０分と・１２０分の２つご案内しています。
どちらのコースも、「優しい圧」でじんわり深くほぐしていく施術です。
痛みが少なく、リラックスしながら受けていただけます。
アクセス・ご予約について
【店舗名】深もみサロン柚花（ゆずか）
【住所】愛知県名古屋市中区錦３丁目６−１７
チサンマンション栄セントラルパーク 504号室
【最寄り駅】地下鉄「栄駅」「久屋大通駅」徒歩1分（8A出口すぐ）
【営業時間】11:00〜21:00（最終受付 19:00）
【定休日】火曜日
【ご予約方法】
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