【深もみ整体とは？女性にもおすすめのリラックス＆疲労回復法】

 

『深もみ』と言う名前から「深もみ=強もみ」とイメージされる方も多くいらっしゃいますが、

当店の【深もみ整体】は、筋肉の深い部分まで圧を届け、芯部のコリや根深い疲れをほぐすマッサージ技法です。

特にデスクワークや家事で体の緊張が溜まるりやすい女性にも、深層の筋肉までしっかりアプローチできるこの施術は人気です。

通常のマッサージより、体幹を支えている筋肉の深層部（インナーマッスル）へ圧を届ける独自の手技を使い、慢性的な肩こりや腰痛を改善し、血行促進と疲労回復が期待できます。

 

 

★深もみ整体のメリット★

1. 深いリラクゼーション効果

筋肉の奥深くまで届く圧力で、表面的なコリだけでなく、体の奥からほぐしていきます。
日々のストレスで硬くなった体をゆっくりと解きほぐす効果があり、特に肩こりや首の張りが強い女性にもおすすめです。

※施術中の癒しを求めるリラクゼーションマッサージではなく、筋肉の緊張が取りづらくなってしまった体のバランスを整え、私生活の中で力を抜いてリラックス頂ける状態へサポートする事が出来る事を表しています。

 

2. 血行促進で美容効果

深もみマッサージは血行を促進し、新陳代謝を活発にします。血行が改善されると、肌に必要な栄養がしっかり行き渡り、顔色が明るくなるなど美容効果も期待できます。
疲れた体だけでなく、肌のケアにもつながります。

 

3. 「痛気持ちいい」感覚がクセに

深もみの圧力は、筋肉の緊張が強いと最初は少し強く感じるかもしれませんが、多くの女性が「痛気持ちいい」と感じる絶妙な圧が心地よいと評判です。
ストレスから解放されるリラックス効果も大きく、心も体も軽くなります。

 

☆深もみ整体の注意点☆

• 無理をしない

強い圧を掛けての施術ではありませんが、筋肉の緊張（負担）が強い深層部（インナーマッスル）に圧が届いた際、強めに感じたりします。
痛みを我慢してマッサージを受けた方が早くほぐれるわけではありません。
痛みが強すぎると感じた場合は、無理せずに施術者に圧を調整をお伝えくださいませ。
特に初めて深もみ整体を受ける方は、回数重ねた方以上に優しく加減いたしていますが、筋肉の緊張（コリ・張り）が強いので初回が一番強めに感じやすいです。

• アフターケアが大切

深もみ整体は筋肉に負担（もみ返しなど）をかける事はありませんが、筋肉の深層部からバランスを整える事が出来るので、全身の筋肉のゆるみや血行促進により老廃物の排出が促されます。（デトックス）
疲労などの蓄積が多いった方程、施術後のデトックスによる気怠さ（好転反応）が出やすいので、施術後は十分な水分補給やリラックスタイムを設けると良いです。
翌日少し体が重く感じることがありますが、これは筋肉が回復する過程であり、通常は心配いりません。

 

＜こんな方におすすめ＞

• 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方

• ストレスや疲れが溜まっていると感じる方

• デスクワークや家事で体が硬くなっている方

• 血行不良やむくみが気になる方

 

深もみ整体は、体だけでなく心もリフレッシュしたい女性にピッタリのケアです。
毎日頑張っている自分へのご褒美/リフレッシュとして、芯から身体のバランスを整え、しっかりとしたメンテナンスを体験してみませんか？

是非、サロンにてお待ちしております。