初めて行くお店での“カウンセリング”と聞くと『何を聞かれるんだろう？』『何を言われるんだろう？』とドキドキ不安になるかと思い、今回は深もみサロン柚花でお話しを聞いている内容をお話しします。

【カウンセリングの目的】

カウンセリングでは、色々な情報を聞いて痛みや疲労を感じている原因を確認する目的で行っています。

 

来店前までは、『何となく疲れを感じている』『ずっと痛いような気がしている』『大体ここら辺に違和感がある』などと、改めて文字にしてみると分かるように《なんとなく》《漠然と》《大体》などと大まかにしか感じていない方が多いです。

 

けれどそこがすごく大事な事なので、具体的な情報を教えて頂き原因を探す手段の一つとして

大切な時間としてヒアリング確認させて頂いてます。

（施術の時間以外に+大体10～15分くらい）

【痛みを感じる時の確認】

人の痛みはずっと同じではありません。

痛みにも波があります。

例えば下記の2つのうち、どちらの方が痛み来ますか？

●「朝起きた時が一番痛い」or「寝てる間も目が覚めてしまうくらい痛い」

●「椅子に座ろうとした時に痛みを感じる」or「椅子から立ち上がろうとした瞬間に特に痛みを感じる」

●「歩き始めに痛みを感じる」or「長時間歩いていると痛みを感じる」

など

痛みを感じる瞬間を聞くと、

『どの動作の時に使われる筋肉、関節に違和感を感じられているのか』、

『同じ姿勢でいる時と動きがある時、または、動作を開始直後なのか動作開始後に来る筋肉の負荷の状態であるのか』

を、確認する事が出来ます。

 

【不調に感じている部位の確認】

体の中でどの部位に不快感があるのか、どの動作の時に不快に感じているか

 

初来店の際に“カルテ”（問診表）をご記入頂いてます。

コチラにはランダムに主な体の不調が書いてあります。

改めて見てみると、身体の悩みがいくつか追加で出てくると思うのでそちらも書ける範囲内で✅チェックを付けていただいています。

 

思いもしなかった事が原因で不調を感じている場合があるからです。

 

【いつ頃から痛みや疲労を感じているか】

改善までのスピードの案内が変わってきます。

数日前からの物と何十年もお悩みの疲労では、蓄積した疲労が異なってきます。

 

 

施術する箇所は、硬くなっている部位だけではありません。

硬くなっている筋肉は本来の使い方がスムーズに行われず、別の筋肉を使ってしまい負担が大きく出て痛みに繋がっている場合が多いです。

改善の段階でまずは、筋肉を緩める➡次に、使われていなかった筋肉を使えるようにサポートします。

ただ筋肉を緩めるだけだと、日常生活の癖による動きでまた負担が大きく掛かってきてしまいます。

無意識のうちに掛けてしまっていた負担を、少し意識するだけで大分変ります。

 

施術（マッサージ含む）は、1回でも効果は感じて頂ける方が多いですが、

全身が整いきれていない状態で1ヶ月～2ヶ月空いてしまうと元に戻り始めてしまいます。

改善を希望されている方は、整うまでは2週間に1回毎のケアがおすすめです。

人の体は14日周期で変わっていきます。

先ずは最初の3ヶ月間頑張って自分の体に向き合ってみるのがおすすめです。

、、、、と、身体の改善部分だけをみると期間を空けずに来店をおすすめしてますが

◆「体験しに来ただけ」

➡と言う方はそれでかまいません。改善までは意識していないけれど、今の体の状態を知って頂く事が出来ます。

 

◆「体の変化を感じたいから、一旦帰って身体の様子を見てから予約したい」

➡もちろんOKです。ぜひご自身のお身体の状態と向き合ってみてください。

施術前に確認・注意事項としてお話ししている『【施術後の体の反応】“好転反応”や施術によって緩んだ筋肉がどのくらい保てれたか』を感じて頂きたいです。

 

◆「仕事や私生活が忙しすぎて月1回の来店くらいしか来れない」

➡改善の為に最初だけでも頑張っていただきたいですが、それで私生活で余計に無理が増えてしまっては元も子もないので、まずは私生活優先してください。

「頑張って整体に行く」が目的ではなく「体を確り休めて、本来の状態に戻す」事が大事です。

改善までは時間が掛かるようになりますが、来れる範囲内で大丈夫です。

と、お応えしてます。

 

無理してしますと余計にストレスで筋肉が緊張してしまうので、来れる範囲内で、、、、でも、改善を求めているならご自身のお身体の状態を後回しにせずなるべく労わってケアの時間を作って頂きたいなという思いでいます。