深もみ（ふかもみ）の効果と特徴について

深もみとは、筋肉や関節の深層部まで圧を届かせてほぐすマッサージ技術です。

通常のマッサージが表層の筋肉を対象とするのに対し、深もみはコリや緊張した筋肉を深部からアプローチし緊張を緩和し、血行を促進します。

特に慢性的な筋肉のこりや痛みを感じる人にとって、深もみは効果的です。

慢性的な肩こりや腰痛の改善、血行促進、疲労回復、リラックスにも繋がります。

【深もみの特徴】

• 独自の手法で圧を筋肉の深層に響かせ働きかける
• 筋肉の緊張を根本からほぐす
• 施術中に痛みを感じることもあるが、「心地よい痛み」とされることが多い
• 慢性的な疲れやコリの改善に役立つ

【筋肉の奥まで届く】
筋肉の深層にある組織に対してアプローチするため、表面的なリラックス効果だけでなく、根本的なコリの解消を目指します事ができます。

【深もみの効果】

1. 筋肉の緊張緩和: 深層筋にアプローチし、筋肉の深部までほぐすことで、慢性的なこりを解消します。
2. 血行促進: 深くもむことで、血液の循環が改善し、疲労物質の排出が促進されます。
3. 痛みの軽減: 筋肉や関節の深層にある緊張や痛みを軽減し、体の柔軟性を高めます。
4. リラクゼーション: 精神的なストレスを和らげ、心身ともにリラックスさせる効果があります。